Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 22,53g | Prot: 77,20g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Coffee, Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
congratulations to you oceanlady and have a wonderful Easter weekend
08 huhti 23 jäseneltä: buenitabishop
|
09 huhti 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Happy Easter, Happy Holidays. Have a gorgeous day!🌻🌷
09 huhti 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|