Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 63,35g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Гурман Слоёное Тесто Дрожжевое, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Lounas: Апельсин, Яшкино Печенье Шоколадное Рассыпчатое. Päivällinen: Грейпфрут, Помело, Конфета, Яшкино Печенье Шоколадное Рассыпчатое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Сметана , Перепелиное Мясо с Кожей, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|