Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 24,49g | Prot: 129,77g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Линия Исландский Скир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Barilla Паста без Глютена, Лук, Индюшкин Филе Грудки Индейки, Самое То Арахисовая Паста, Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|