Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 65,42g | Hh: 146,51g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Gekochter Rosenkohl, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Päivällinen: Äpfel, Mischkornbrot, Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|