Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 49,25g | Hh: 5,11g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Ароматы Жизни Масло Льняное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|