Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 55,10g | Hh: 129,46g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Хлеб Белково-Полбяной, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок. Lounas: ВкусВилл Маш Вкусвилл, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Тимоша Козинак Микс. Välipalat/Muut: The Belgian Extra Dark Chocolate 90% Cocoa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|