Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 55,02g | Hh: 64,26g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Виктория Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|