Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 51,58g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: Яичница (с Целым Яйцом), Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). Lounas: Салат Овощной, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Bounty Мороженое Молочное Bounty. Välipalat/Muut: Пиво, Курица Гриль, Милка Молочный Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|