Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 104,58g | Prot: 96,82g | Hh: 51,30g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Моя Цена Сухари Панировочные, Грудка Куриная Зеленецкая, Жареное Яйцо. Lounas: Грудка Куриная Зеленецкая, Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Птицефабрика Зеленецкая Шейная Часть Свиная. Päivällinen: Моя Цена Ананасы Консервированные , Помидоры Черри, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|