Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 46,11g | Hh: 62,30g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог (Обезжиренный). Lounas: Ваниль Пирожное Анна Павлова, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Соус Песто Классический. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Уря!!!! Прощайте, лишние кило!!!!!
09 huhti 23 jäseneltä: Худыха Ирина
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|