Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 39,82g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lounas: Ahmad Tea Зеленый Чай, Хлеб Черный, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|