Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 81,25g | Hh: 79,59g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lounas: Кофе с Молоком, Токио Сити Торт Лесные Ягоды. Päivällinen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Великоросс Онигири с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|