Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 16,50g | Hh: 75,57g.
Aamiainen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Швейцарский Сыр, Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком (без Сахара), Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiauhova33
|