Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 21,14g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Чай, Киви, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Батат. Päivällinen: Торт Сникерс, Сметана , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|