Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 42,02g | Hh: 211,89g.
Aamiainen: Националь Рис Бурый Здоровье , Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Магнит Банан, Grow Food Котлета из Говядины с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatina4541
|