Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 90,20g | Hh: 230,05g.
Aamiainen: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Каша, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Красное Яблоко. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор , Ростик'c - KFC Рожок. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Наша Корова Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: Печем Дома Кекс Зимняя Сказка, Огурец (с Кожурой), Бургер Кинг Рожок, Знак Хлеба Конвертик с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - adelina.ai
|