Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 28,78g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, От Палыча Салат Корейский с Фунчозой и Овощами, Токио Сити Рис с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|