Päiväkirja - Sova90, 09 huhti 23

маленькими шажками, протоптона дорожка к похудению...
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2023:
726 kcal Rasva: 20,46g | Prot: 41,34g | Hh: 94,64g.   Aamiainen: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Крекер Янтарный с Солью. Lounas: Банан, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
559 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sova90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.