Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 43,08g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Fleischsalat, Vollkornbrot, Edeka Feta, Eiersalat, Tomaten. Lounas: Prosecco. Päivällinen: Garnele, Mangos, Kerrygold Butterschmalz, Zucchini. Välipalat/Muut: Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Haribo Super Mario, Lindt Lindor Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|