Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 70,03g | Hh: 217,06g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Край Каравай Батон Нарезной, Меридиан Риет из Тунца. Lounas: SPAR Перец на Гриле, SPAR Перец на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Сырник. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|