Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 60,68g | Hh: 212,72g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original, Sugar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Oatmeal, Raspberries, Black Tea. Lounas: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Swift Cooked Ham , Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Butter , Dempster's Everything Bagel. Päivällinen: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Compliments Low Sodium Soy Sauce, Young Green Onions, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, White Rice. Välipalat/Muut: Sun-Rype Fruit Source, Bananas , Iced Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|