Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 50,18g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Lounas: Запеченная или Жареная Пикша, Чай с Сахаром, Виталюр Батон, Хохланд Плавленый Сыр. Päivällinen: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Му-Му Салат Овощной , Слобода Майонез Семейный, Чай с Сахаром, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|