Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 62,92g | Hh: 26,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста. Päivällinen: Лунское Море Икра Сазана. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristijon
|