Päiväkirja - @ ЕлеНочка, 09 huhti 23

сорвалась....наелась сладкого...
капец какой то.
110,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 34,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2023:
1344 kcal Rasva: 79,59g | Prot: 45,51g | Hh: 103,52g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бабушкин. Päivällinen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт", Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом. lisää...
3468 kcal Harjoitus: Jumppa - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @ ЕлеНочка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.