Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 148,25g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Gutes Land Zaziki-Quark, Gut Ponholz Chicken Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sprenkelkauz
|