Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 90,93g | Prot: 87,57g | Hh: 223,45g.
Aamiainen: Salt, Egg, No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate. Lounas: Catelli ancient grains spaghettini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce, Dried Shiitake Mushrooms. Päivällinen: Armstrong Old Cheddar Cheese, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|