Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 84,03g | Prot: 61,80g | Hh: 58,99g.
Aamiainen: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Qwikler, Дружба Плавленный Сырок, Чизкейк кето. Päivällinen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Мясной Ряд Корейка на Кости. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka2411
|