Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 73,08g | Hh: 190,55g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Päivällinen: Чай Несладкий, Кефир 2,5%, Простой Йогурт, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Груша. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ох, похудеть бы мне скорей!
|