Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2011
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 147,70g | Prot: 120,54g | Hh: 37,94g.
Aamiainen: heavy whipping cream, coconut oil, ground turkey, eggs. Lounas: coconut manna, cocoa powder, romaine, almond butter, coconut oil, Olive Oil Mayonnaise, tuna. Päivällinen: almond butter, coconut manna, heavy whipping cream, libbys pumpkin, zucchini, broccoli, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|