Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 95,21g | Prot: 81,40g | Hh: 108,88g.
Aamiainen: Капучино (Обезжиренное). Lounas: Данон Актимель, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Лосось на Пару, Скит Майонез Оливковый. Päivällinen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Тефтели, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Välipalat/Muut: Valio Jogurtti Черешня, Сыр Российский, Данон Актимель, Смешанные Орехи, Кантуччи с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|