Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 120,31g | Hh: 203,12g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Reese's Reese’S Puffs, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Svetia Stevia, Jitomate, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Päivällinen: Curry en Polvo, Mamey, GNC Creatina Monohidratada, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Costco Bolillo, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|