Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 35,37g | Hh: 148,50g.
Aamiainen: Pretto Риккота, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Питахайя, Ого Хлебцы Кукурузные. Lounas: Простоквашино Творожок Груша Банан, Лента Питахайя, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Груша Китайская, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Päivällinen: Помидоры, Ашан Хлебцы, Свеклы, Чеснок. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе, Ашан Хлебцы, Пятерочка Груша Сезонная, Mentos Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|