Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 121,66g | Prot: 56,38g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Легкий Майонез, Вязанка Колбаса Сливушка. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|