Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 50,16g | Hh: 98,71g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Салат Овощной с Майонезом, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Lounas: Роллы Лава, Роллы, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Päivällinen: Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|