Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 107,11g | Hh: 211,12g.
Aamiainen: LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Азбука Вкуса Дорадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Миндаль, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady]{ate💋
|