Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 63,69g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Толченка. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Бутерброд с Маслом, Печень Куриная Жареная, Толченка. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikulovich.olga
|