Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 47,16g | Hh: 104,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсянка Запаренная. Lounas: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, O Green Фасоль Стручковая , Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|