Päiväkirja - kostsemen, 10 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
90,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2023:
96 kcal Rasva: 3,60g | Prot: 8,07g | Hh: 9,94g.   Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. lisää...
2880 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kostsemen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.