Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 26,63g | Hh: 141,62g.
Lounas: Eco Botanica Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Капучино. Välipalat/Muut: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Пикник Сосиска в Тесте , Акконд Конфета Зернушка, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martynovat256
|