|
ждём 🤔
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 94,89g | Hh: 158,25g.
Aamiainen: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, не Молоко Миндальное Молоко, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Гречка Отварная. Lounas: не Молоко Миндальное Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мясная Мастерская Языки Свиные в Желе, Куриное Филе, Морозко Green Овощные Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло . Päivällinen: Куриные Котлеты, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Global Village Зелёный Горошек, Merci Шоколадные Конфеты, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Клементины, Гречневая Каша, ВкусВилл Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|