Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 44,66g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%. Lounas: Galbani Моцарелла Боккончини, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Päivällinen: Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Bite Печенье Вишня-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|