Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 89,48g | Hh: 87,63g.
Aamiainen: Ландерс Сыр Сливочный, Молочная Станция Сливки 20%, Индилайт Сервелат Амбер, Яйцо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Курага. Lounas: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Главпродукт Риет из Индейки. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Global Village Фасоль Стручковая, Global Village Фасоль Стручковая, Fish House Навага Неразделанная. Välipalat/Muut: Пятерочка Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|