Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2015
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 102,58g | Hh: 6,77g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Egg. Lounas: Laura's Lean Beef Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Great Value Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|