Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 36,76g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Etlon Круассан с Индейкой, Tora Bika Капучино. Päivällinen: Плов, Суп. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|