Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 68,22g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Каша Геркулесовая с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Lounas: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Шеф Перекресток Суп-Пюре с Грибами. Päivällinen: Вино Сухое, Азбука Вкуса Кус-Кус, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Гриле, Mastro Binelli Брют. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|