Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 80,04g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Пирожок с Луком и Яйцом, Ленивый хачапури. Lounas: Ленивый хачапури, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Вологжанка Снежок. Välipalat/Muut: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|