|
на конец то вес сдвинулся с мёртвой точки, безумно этому рада. вес стоял месяц, отвес конечно не большой но такой долгожданный.
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 68,85g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: Груша, Дымов Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Десерт из ряженки. Lounas: Тоффи, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Груша, Тарталья. Päivällinen: Груша, Дымов Колбаса Балыковая, Десерт из ряженки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|