Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 66,87g | Hh: 186,89g.
Aamiainen: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Яичница. Lounas: Вологодское Варенье Малиновое, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Вологодское Варенье Малиновое, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|