Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 198,68g | Hh: 334,29g.
Lounas: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstbornunicorn
|