Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 125,29g | Hh: 180,48g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Светофор Яичная Лапша, Milka Шоколад Молочный, Балтптицепром Филе Куриное, Сыр Гауда. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Мандарины, Хек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|